Mercredi14Oct. 202617:45

Se détendre à l'UP: Atelier Ressourcez-vous "Pause bien-être"

Service de santé étudiant (SSE) (Poitiers)

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Catherine et Anne vous accueillent pour un atelier où l’on découvre différents outils (relaxation, cohérence cardiaque, méditation...) pour se détendre, mieux gérer son stress, son sommeil… Dans le respect de chacun, avec bienveillance.
Venez avec une tenue souple et légère pour une séance de relaxation allongée.
17h45 - 19h15
Les MERCREDIS
2026 :
14 octobre / 4, 18 et 25 novembre / 2 et 9 decembre
Pour toute question : ressourcez-vous@univ-poitiers.fr

Numéro de licence : 1-013728 / 2-013788 / 3-013787

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Gratuit
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